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Cerceau Aérien - Inter/Avancé

Prérequis nécessaires pour ce cours

  • Durée variable
  • 19 euros
  • Konnection Studios

Description du service

Prérequis nécessaires pour ce cours niveau Inter/advanced Souplesse - être capable de faire ou en train de travailler les écarts + comprendre le mouvement du dos. Tractions - MINIMUM 3 descentes contrôlées Levées de jambes (jambes pliées) - genoux sont maintenus par les épaules pendant 3 secondes avec les jambes, le bassin, le dos arrondi et les épaules engagées et fermées. Inversion stricte sans utiliser les pieds - Contrôle sans balancement du cerceau 1 min de suspension Hocks - une jambe pendant 5s


Séances à venir


Coordonnées

  • 8 Rue du Moulin à Vent, Saint-Denis 97400, Réunion

    +262692781275

    konnectionstudios@gmail.com

Service Page: Bookings Service Page
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