Pole chorégraphie et danse

Description du service

Niveau 2 Dans ce cours, l'accent sera mis sur la fluidité, l'expression, la musicalité et la danse. Après un échauffement en musique, nous travaillerons quelques figures avant de les insérer dans une chorégraphie de groupe. Chaque chorégraphie sera travaillée pendant 4 à 5 semaines, en fonction de sa durée. L'assiduité est donc vivement recommandée. Je vous attends avec impatience. ​ Pole Sport est une discipline captivante qui combine la force, la souplesse et la précision autour d'une barre verticale. Cette activité vous permet de renforcer votre musculature tout en développant votre souplesse, votre coordination et votre confiance en vous. Rejoignez-nous pour découvrir une façon ludique et stimulante de rester en forme tout en vous amusant ! *Veuillez porter des shorts ou des leggings anti-dérapant pour la pole.